najlepsze na

[...] Musisz miec kondycje ze stali, bo to podstawa na ktorej sie wszystko buduje. Pamietaj, zeby w dni ciezszych treningow/ sparingow zluzowac z intensywnoscia biegu. Ja proponuje bieganie truchtem oraz interwaly zaleznie od dnia. Wg mnie najlepsze sprinty to te, kiedy wbiegamy pod gore. Jak cos jeszcze bedziemy mogli pomoc to pisz. Powodzenia!

[...] wielostawowe, co nie zmienia faktu ze osoba zaawansowana praktycznie zawsze wykorzystuje maszyny cwiczac nogi. A swoja droga stwierdzenie ze "jakies cwiczenie jest najlepsze" swiadczy o Twojej ubogiej wiedzy ;) Gdyby faktycznie tak bylo ze sa "najlepsze cwiczenia" ktore dzialaja na kazdego to instruktorzy kulturystyki nie [...]

[...] w owijki ale nie miałem okazji ich jeszcze przetestować bo sobie pocharatałem rękę na szkle A tutaj jak sie posługiwać owijkami. Niestety nie wybrałem jeszcze najlepszego sposobu do bicia worka ale zamieszcze tu kilka sposobów bandażowania. Może ktoś ma linka do lepszej techniki. http://www.ringside.com/WrapYourHands.aspx [...]

https://youtu.be/HNJ6_BaAFAY Najlepsze momenty gali KSW 56 Drugi najszybszy nokaut w historii KSW, poddania, nokdauny, niezapomniane występy i sytuacje, które nieczęsto zdarzają się w klatce. Na gali KSW 56 nie brakowało momentów, które fani będą pamiętać latami. Zobaczcie te najlepsze wybrane przez organizację KSW. Informacja prasowa

[...] jak jutro będzie. Wczoraj jednak zamiast jajec na kolacje było 45g odzywki kazeinowej - Reflex Micellar Casein + 20g red peanuts. Dzisiaj zakupiłem orzechy nerkowca bo chyba najlepsze są z orzechów pod względem tabeli PRAL. Wczorajsza noc minęła przy odmrażaniu 5kg piersi z kuraka... ostatnio tak nie śmierdziało z paczki (zeszło mi do godziny [...]

[...] działanie synergistyczne podane w odpowiednich proporcjach. Przez porównywanie różnych proporcji efedryny i kofeiny, odkryto, że 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny wykazało najlepsze działanie synergistyczne z pośród testowanych proporcji 20*. To znaczy, że przyjmowanie efedryny i kofeiny w stosunku 1:10 (20 mg efedryny: 200 mg kofeiny) daje [...]

[...] tybetanskiego, NAC 1.5g, zma, omega3 3kaps,4kaps witamin Dietka bez wiekszych zmian bo codziennie praktycznie leci to samo. Na redu sie ładniejsze te posiłeczki robiło, najlepsze to ze teraz 4k kcal w dnt i po posiłku chwila mija i już ssawka sie włącza %-) /SFD/Images/2016/8/10/8d375dea87aa475f89d03c9b7e48f0cf.jpg Po 9,5k kcal po sopocie :D [...]

A chleb lubisz? Całkiem dobre źródło węglowodanów. oj chyba nie do końca zaraz pewnie MaGor strzeli jakiś wykład na ten temat bo ma dość radykalne podejście do chleba, ja też uważam że to nie jest najlepsze źródło węgli

Jodan może odbij od 25 letnich studentów kierunków humanistycznych %-) Właśnie na tym polega problem naszego społeczeństwa i min populacji ludzkiej. Niczego nie analizujemy przy użyciu naszych doświadczeń życiowych i przy pomocy ,,rozumu'' (napisałem w cudzysłowiu bo nie każdy chyba takowy posiada). Tylko ślepo powielamy coś co ktoś nam [...]

[...] jest to jak sie cieszą po zdobyciu gola, każdy tak samo albo reka w góre albo jakis tak taki drewniacki skok i tyle... nikt żadnych saltów nie robi ani nic ale i tak najlepsze to są fryzury tych wszystkich piłkarzy. a już najlepsze to było jak na meczu z argentyną pokazali ławke rezerwowych a tam siedzi strejlał w takim oldskulowym [...]

[...] I na koniec kolejka na mięsie w Kauflandzie, nie widziałem tam nigdy takiej kolejki. Wędliny, przynajmniej u mnie, są tam słabe, najlepsze w okolicy 2,7zł jak pamiętam, wygląd mało kuszący. Nie ma nic lepszego. No ale mają chyba dobre promocje na surowe mięso więc to pewnie powód tej kolejki... [...]

[...] pół dziennie, czasem cała, zależy od tego do której nie ma mnie w domu - jajecznice, z pieczarkami, serem, pomidorami, cebulą.. różnie, lubię bardzo;) - udka z biedronki - najlepsze mięso w smaku mięso dla mnie - śmietany 18% (głównie) i 30 oraz 12% (mniej) do tego twaród, białko w prochu owoce mrożone (leśne i truskawki) - świetny deser, [...]

2 posty zalozyles niepotrzebnie. Ale odpisz ejeszcze raz. Polecam na mase HST oparte o kilka cwiczen zlozonych. Na mase najlepsze przysiady, MC, dipsy, podciaganie na drazku i inne cwiczenia zlozone.

[...] problem jest mniejszy ale na początku mama też się opierała przed kretką, białkiem a nawet codziennym cycu(jak wszech wiadomo w kurczakach same hormony). Ale pogadałem z nią, wytłumaczyłem i jest ok a co najlepsze zaczeła ze mną na siłke chodzić :D O kurva! Nie zauważyłem jaki ten post stary ;D Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2009-06-03 16:13:08

pytanie odnosiło się do "expertów",do "znawców"będzie później ;) wybacz ale nie mam czasu na szukanie odpowiedzi,chcę się tylko dowiedzieć co jest najlepsze bez względu na koszta i jak z tego korzystać,jeśli uważasz,że zaśmiecam forum,to daj nr tel,prościej dla mnie będzie zadzwonić-pozdrawiam

dobry film widzialem go juz z pol roku temu . i tak najlepsze sa egzekucje ;) jak gosciam gardla na zywca podrzynaja

[...] tez nic zwątpiony trafiłem go kopnieciem opadającym trafilem ze 2 razy piętą troche go to oszołomilo i puscil ale nie chcialbym juz wiecej takich sytuacji - nie na moje newry bo psiaka mam 12 lat i traktuje go jak "brata" a wiadomo ze jak amstaf czy pitt dobrze złapie to po zawodach. Ogólnie woda to chyba najlepsze rozw na takie psy...

Waga na czczo,równe 90kg. Najlepsze jest to że jeszcze nie dawno mimo większej ilości jedzenia waga pokazywała 89kg. Jaki z tego morał? A no taki że podczas redukcji tkanki tłuszczowej można dorzucić mięsa!Dużo osób uważa że to nie możliwe. No to macie dowód:D Bang! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2fd4d2d3072d48908e9c4285948ecaa0.jpg

[...] będzie odbierać jak swoje. Na zrzucanie tłuszczu, liczenie kalorii, robienie diety przyjdzie czas jak przestaniesz karmić. Teraz musisz dostarczać dziecku z pokarmem to co najlepsze. Będziesz licho jadła to pokarm będzie lichy i dzieciak też później będzie słaby; będziesz jadła dobrze, zdrowo nie patrząc się na kalorie to mniej będziesz biegać [...]

[...] do PrintScreen. Kiedyś miałam 30 dniową wersję programu faststone - ekstra się z tym pracowało :-) Tu jest zestawienie top 10 http://www.benchmark.pl/testy_i_recenzje/najlepsze-darmowe-programy-do-tworzenia-zrzutow-ekranu.html w ostateczności wystarczy PrtSc, Paint i MS Picture Manager %-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2014-06-16 [...]